Horaires des cours

– Afin de respecter au mieux les horaires des cours qui sont programmés et pour en profiter au mieux, partez suffisamment tôt pour arriver 10 à 15 minutes avant le début de votre séance.
Cela vous permettra de vous installer tranquillement dans la salle (chercher et nettoyer votre tapis, récupérer 2 briques, une sangle, un support pour vous assoir – plaques mousse, bolster, brique, selon ce que souhaite votre enseignant).

– Si vous arrivez suffisamment tôt, vous pourrez prendre le temps de vous allonger pour reposer votre dos et vos jambes. Certains élèves aussi, aiment bien s’étirer à l’aide des cordes murales avant de commencer le cours.

– Une salle de yoga c’est une ambiance dans laquelle on rentre progressivement. On ne passe pas en quelques secondes du mode « Boulot, Place Répu » au mode « Yoga, introspection ». Plusieurs minutes sont nécessaires pour s’adapter ; il est donc préférable que ce temps d’adaptation soit placé avant votre cours plutôt qu’au début de votre séance.

– N’arrivez pas trop tôt non plus. Les habitants de l’immeuble nous ont plusieurs fois fait remarquer qu’ils étaient gênés par les conversations dans la cour, surtout en été, car elle raisonne beaucoup. Ils souhaitent aussi qu’on évite les attroupements devant la porte d’entrée du Studio.

– arriver en avance vous permet aussi de retrouver d’autres élèves et d’échanger (à voix basse bien sûr !) quelques mots avec eux.

– Si vous voyez que vous arriverez en retard, essayez d’avertir votre enseignant. Vous trouverez leurs téléphones sur leur page de présentation. En général les enseignants laissent la porte entrebâillée pour accueillir les retardataires. Mais faites tout pour ne pas arriver en retard, car ça perturbe beaucoup le cours qui démarre. Pour cette raison, certains enseignants refusent les retardataires et vous ne pourrez pas demander de remboursement.

– Si vous devez partir avant le cours, prévenez votre enseignant dès que vous arrivez, afin qu’il organise votre retour de séance.

– Le nombre de participants à un cours est visible sur le site du Studio ainsi que sur l’application mobile « Studio Yoga République » (que nous vous encourageons vivement à télécharger).
Dans la page des horaires des cours, si vous voyez que le cours réservé est peu rempli, surveillez bien vos mails pour vous assurer que le cours n’a pas été annulé au dernier moment. (normalement vous serez prévenu par le professeur, mais on ne sait jamais …)