Naura Lajnef
Naura Lajnef aime reprendre cette idée chère au Dalaï-Lama : « Apprendre une nouvelle langue, c’est accueillir un nouvel ami dans sa vie ».
En 2005, le yoga devient pour elle cette voie d’exploration et de transformation. Après une pratique engagée des arts martiaux et une découverte du hatha yoga en Asie puis à Paris, elle s’oriente naturellement vers le Yoga Iyengar®.
Certifiée en 2015, elle propose un enseignement précis, structuré et progressif, attentif aux besoins de chacun. Passionnée par l’étude des fascias, elle enrichit sa pédagogie par une compréhension fine du corps, du mouvement et de la respiration, dans un esprit de rigueur, de douceur et d’équanimité.